Burrata auf feurigem Mangold (und) Stau – Erholung – Stau
Couscous mit Spinat, Halloumi & Limettensaft (oder) Auf zum Kuraufenthalt!
gebackene Mascarpone Nockerln (oder) Sonntags-Dessert statt Sonntags-Kuchen
Polenta Pizza mit Ziegenkäse & Radicchio oder Prosciutto & Rucola (und) so kann gluten- und laktosefrei schmecken!
// BUCHBESPRECHUNG // „Pizza ohne Reue“ von Eva FISCHER (Brandstätter Verlag)
warmer Couscous Salat mit Feigen & Granatapfel (oder) 2018 wird eindeutig besser!
// Buchbesprechung // „Schnell und gesund kochen“ von Veronika PACHALA & Clara BEYER (riva Verlag)
vegetarisch gefüllte Kräuter Palatschinken Wraps (oder) fein chillig ins Neue Jahr
Kürbisspalten auf Belugalinsen mit Joghurtdip (oder) ratz-fatz-nachgekocht
wärmendes Kürbis Letscho (und) Halloween schlägt Striezelposchn – oder umgekehrt?!
asisatisches Veggie-Gericht mit Mangold in Erdnuss-Sauce (oder) … wir wollen auch!!!
home-made Ketchup HAWAII (oder) vier Anläufe und ganz viel Erfahrung
sommerliches Brombeer- & Kräuter-Senf-Dressing (oder) Am Montag steht der Freitag vor der Tür!
geschmolzene Tomaten mit marinierten Kichererbsen (oder) Spaß haben oder sich nur „halb“ fühlen?
Mediterraner Spinatsalat (oder) Es ist einfach zu heiß für alles!
Veggie Tartelettes mit Karotte & Humus (oder) Zeit loszulassen
g’schwinde Zitronen – Spargel – Pasta (oder) G’schwind geht gar nix, zumindest manchmal!
#zerowaste mit Lunch-2-Go (oder) Feine Restln am Arbeitsplatz
Gurkenkaltschale mit Shrimps am Spieß (oder) „chillend“ ab ins Wochenende!
leichter Spinatstrudel (oder) Jetzt strudeln wir schon beide!
Frittata mit Pilzen & Nüssen (oder) das schnelle Mitte-der-Woche-Gericht
Zoodles mit Garnelen & Basilikum (oder) Welchen Spiralschneider würdet ihr wählen?
1 Woche ist 7 Tage Lunch-2-Go (oder) 7x gesund durch den Tag
bunter Blattsalat mit Hendlstreifen (oder) alles BIO – auch ohne erwähnt zu werden!
veganes Kokoskonfekt (oder) sonniges Wochenende auf Balkonien
spritziger Chinakohlsalat (oder) Chinakohl – einmal anders mariniert
veganes Bärlauchsüppchen (oder) Es riecht nach Saint Patrick’s Day
warmes Chinakohlgemüse (oder) Wochenmitte feiern mit Lunch-2-Go
Bunter Kichererbsen Eintopf (oder) 5 Länder in 7 Tagen
Champignon Rucola Zoodles (oder) Mami kocht für den „verwöhnten Balg“ Tee
gesunde Karotten-Zucchini-Zoodles (oder) Ab ins verlängerte Wochenende!
Bio-Räucherlachs mit Sardellenfilet auf Mie-Nudeln (oder) Fragen, die uns Mütter misstrauisch werden lassen
Gefüllte „Fleisch“Tomaten auf Schwammerl-Sauce (und) B.s vegetarische Version davon
Zoodles al Salmone – das perfekte Low-Carb-Abendessen – GASTBEITRAG von Anita => www.gailtalontour.com
Lachsfilet auf Spargel, Kartoffeln & Pilzsauce (oder) Wieso R. dieses Gericht sofort vom Speiseplan verbannte
Variation vom Ofengemüse mit easy Kräuter-Dip (oder) Die erdigen Allrounder neu & easy interpretiert
Office Lunch – low-carb Shaking Salad im Glas (oder) Der Sommer kommt ganz bestimmt noch heuer
Bunte Gemüse-Pfanne mit Schafkäse – low-carb! (oder) Vor dem Urlaub muss alles weg!
